Satın Almadan Önce fsm yoga Things To Know
Yin Yoga; Esneme ağırlıklı bir yoga seçimidır. Uzun süre aynı pozda lafınır.Eklemler emin bir aralıkta kalacak şekilde maksimum çizgiına ulaşır. Bedendeki enerjiyi bile dengeleyen ve bedeni şifalandıran bir çallıkışmadır.To give students visual demonstrations of the poses discussed, the course is accompanied by video tutoria